CardioStep

Le cardio-step a pour but d’améliorer le système cardio-pulmonaire, la capacité de performance physique, l’endurance et la force.
Des mouvements simples et cardio sont proposés sur un step à hauteur variable.
Ce cours apporte une motivation hors du commun grâce aux musiques dynamiques et entraînantes qui l’accompagnent.
Transpirer, brûler vos calories, avec un grand sourire et tout en s’amusant !

LieuLiège
HoraireMercredi de 20h00 à 21h00
Prix6 € la séance
ou 8 € pour les 2 cours (Cardio Step & renforcement musculaire sur step)
AdresseRue Douffet 82
4020 Liège