Midi Mix

Tenté de faire du sport pendant le temps de midi ? Un cours de circuit training ? D’abdo ?
Le programme est simple… 
Vous choisissiez ce qui vous convient le mieux, selon votre rythme et l’intensité souhaitée.
Tous ces cours vont vous permettre de:

  • Développer la force des principaux groupes musculaires trouver un équilibre entre musculation et cardio ;
  • Solliciter différents muscles pour développer harmonieusement le corps ;
  • Réaliser tous les exercices grâce à leur simplicité et leur efficacité.

LieuLiège
HorairesLundi de 12h00 à 12h40 (abdo-fessiers et renforcement musculaire bas du corps)
Mardi de 12h00 à 12h40 (cardio-training)
Jeudi de 12h00 à 12h40 (abdo-fessiers et renforcement musculaire haut du corps)
Prix5€ la séance
Prix Solidaris4€ la séance
AdresseRue Douffet 82
4020 Liège

Modalités pratiques